清潔

保持清潔可大大提高跑步機的使用壽命，應經常擦拭跑帶兩側暴露的跑板及踏板，減少灰塵和污物在跑帶下面的積累。

跑帶可用蘸肥皂水的軟布擦拭，注意不要讓水流到跑帶下和護殼內。

潤滑

跑步機使用一段時間后，必須用專用潤滑劑對跑板／跑帶進行潤滑，建議：跑步機每運行200公里，需要加油一次，每次加油時間15-20秒。

（此參數僅供參考，俱樂部需根據每天使用量的不同，來定制適合的潤滑程序）

注意：具有自動潤滑功能的跑步機需定時檢查油壺里面的油量，避免因缺少潤滑油，造成跑步機損傷。

涂抹潤滑油的方法

用專用工具將跑步機后端的左右調整螺栓松開，將跑帶向上提離10cm-15cm左右，將適量的專用潤滑油倒入跑板頂面，涂抹均勻，然后將跑帶調緊。

（調整方式見“跑帶松緊的調整方式”）

涂抹潤滑油注意事項

不可過量潤滑，潤滑劑不是越多越好，記住：合理的潤滑是提高跑步機使用壽命的重要因素！
不清潔或潤滑劑減少都會造成跑帶／跑板摩擦力增大，可能會對電機、控制板造成損害。

注意：手工涂抹潤滑油時，禁止對跑步機進行任何操作，避免造成人身傷害及設備損壞。

判斷摩擦力的大小

摩擦力太大有如下特征：
1、斷電狀態下，用腳蹬跑步帶很費力甚至蹬不動；
2、跑步機負載中速運行，按下安全開關，跑帶馬上完全停止；
3、摩擦力增大，可能引起電機或控制板損壞，短路器跳閘、保險絲熔斷等。

跑帶松緊調整

所有跑步機出廠前和安裝后都要進行跑帶的調整，但使用一段時期后可能還出現松弛現象，跑帶松弛主要由用戶自行維護保養。

跑帶過松的話，腳踏在跑帶上時，跑帶和滾筒間會產生打滑現象，但過緊也不好，可能損壞電機、跑帶和滾筒等。

一般情況下，跑帶與跑板之間的距離3-5mm為宜。

判斷跑帶過松的方式

將跑步機速度調整為3KM/H，兩手用力抓住扶手，用腳向前使勁堵轉跑帶，如跑帶停止轉動，但前滾筒還在運轉，松力后跑帶又繼續運轉，此現象說明跑帶過松。

使用者會有停頓感覺，長期使用會降低跑帶的壽命，應及時調整 。

跑帶松緊調整方法

用專用工具依次將左右調整螺栓順時針調整數圈，到使用者沒有停頓感覺為止。

特別注意：跑帶不是越緊越好，而是根據需要調整松緊度，過緊會縮短跑帶的使用壽命。

跑帶跑偏調整方法

所有跑步機出廠前和安裝后都要進行跑帶的調整，使用一段時期后還會出現跑偏的現象。

造成此現象的原因有以下幾方面：

1、主機擺放不平穩。
2、使用者運動時雙腳不在跑帶中心。
3、使用者兩腳用力不均勻。

跑帶跑偏調整方法

對于無法恢復的跑偏現象應用隨機配帶的專用工具以半圈為單位逐步調節跑帶調整器螺栓。

如跑偏向左邊，順時針調節左邊的調整器螺栓或逆時針調節右邊的螺栓。如跑帶跑偏向右邊，順時針調節右邊的調整器螺栓或逆時針調節左邊的螺栓。

跑偏會嚴重損壞跑帶，一定及時發現，及時糾正。

電機皮帶松緊調整

所有跑步機出廠前都已進行電機皮帶的調整，但使用一段時間后，在使用時會出現停頓現象，這是因電機帶過松造成的。

判斷電機皮帶過松的方式：

將跑步機速度調整為3KM/H，兩手用力抓住扶手，用腳向前使勁堵轉跑帶，如跑帶和前滾筒同時停止轉動，但松力后跑帶又繼續運轉，此現象說明電機皮帶過松，使用者會有停頓感覺，長期使用會降低電機帶的壽命，應及時調整。

電機皮帶松緊調整方法

用專用工具對電機帶調整螺栓順時針調整數圈，到使用者沒有停頓感覺為止，主要由用戶自行調整。

特別注意：電機帶不是越緊越好，而是根據需要調整松緊度，過緊會縮短電機帶的使用壽命。

跑步機除塵

全面清潔將會大大延長電動跑步機的壽命，定期清除灰塵以保持部件的清潔。

警告：在移動電機保護罩前請務必將電動跑步機的電源的插頭拔掉。

根據使用環境，每2-3個月打開電機保護罩對電機及變頻器進行吸塵清潔一次。